Как подготовиться к ЭКО

Направление ЭКО – сложная методика, позволяющая забеременеть даже при сложной клинической картине, когда естественное зачатие невозможно. Сложная технология использования процедуры не всегда позволяет забеременеть, ведь репродуктивная система практически непредсказуема. Но увеличить шансы на легкое оплодотворение и вынашивание без осложнений помогает тщательная подготовка.

Какие сроки требуются для улучшения женской репродуктивности? Как проходит подготовка? Что включает перечень необходимых анализов, которые сдают мужчины и женщины? Рекомендации дает врач после осмотра, диагностики и полной оценки состояния здоровья пары будущих родителей. Мы расскажем об общих правилах, с которыми вы сможете лучше подготовиться к беременности.

Почему подготовка
к ЭКО так важна

Нормальное эмоциональное состояние, полноценный сон, отказ от вредных привычек, регулярная активность, хорошее питание способствуют улучшению работы репродуктивной системы.

Подготовка важна по ряду причин:

Вероятность успеха с первой попытки. Правильная подготовка увеличивает вероятность быстрого зачатия. Налаженная гормональная система поможет забеременеть и легко перенести сложный для организма период.
Полная оценка организма. Тщательное обследование при планировании беременности позволяет выявить заболевания, провести терапию, исключить осложнения.
Лечение. Во время подготовки устраняются выявленные нарушения. Например, восполняются дефициты микроэлементов.
Исключение рисков. Улучшение питания и образа жизни, отсутствие патологий обеспечивают более легкое течение беременности.

Подготовительный этап поможет получить результат без потраченных нервов, времени и расходов.

Анализы и обследования

К оплодотворению нужно готовиться как женщинам, так и мужчинам. Программа разрабатывается для каждой пары в зависимости от клинической картины. Врачи проводят тщательное обследование, что помогает правильно установить диагноз.

Как подготовиться женщине

Будущей матери нужно начинать подготовку за 3 месяца до запланированной процедуры. Сначала следует записаться на консультацию гинеколога: специалист проведет осмотр, соберет анамнез, назначит необходимые исследования.

Перед началом программы ЭКО следует выполнить несколько исследований:

полный осмотр с забором мазков;
соскоб, выполненный с шейки матки;
УЗИ;
гистероскопия;
кольпоскопия;
проверка маточных труб;
общий анализ крови;
дополнительные исследования.

Важно согласовать прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарства нельзя принимать при планировании беременности. Для уточнения особенностей терапии нужно обратиться к репродуктологу. Примерно за 4 дня до пункции необходимо исключить половую жизнь. Врач может дать дополнительные рекомендации, позволяющие лучше подготовиться к программе.

Как подготовиться мужчине

Подготовка требуется и мужчине, ведь он также принимает участие в программе. В течение трех месяцев до процедуры нужно выполнять важные рекомендации. Например, при температуре тела выше 38 градусов качество спермы ухудшается, поэтому мужчине не рекомендуется посещать баню, горячую ванну или сауну. Для исключения перегрева надо отказаться от тесного нижнего белья. Повышение температуры в зоне промежности способствует застойным явлениям в семенных железах.

Для проверки состояния здоровья выполняются следующие исследования:

мазок из уретры;
спермограмма;
анализ крови;
флюорография.

Мужчине, как и женщине, нужно сдать анализы на возможные половые заболевания. К примеру, важно проверить наличие признаков генитального герпеса. При планировании беременности после 35 лет будущим родителям требуется посетить генетика, так как с возрастом возрастает вероятность развития аномалий.

Сделайте первый шаг к счастью!

Наши сотрудники стояли у истоков развития репродуктивной медицины в России и известны во всем мире как профессионалы высокого уровня

Записаться на консультацию

Введите Ваше имя

Введите Ваш телефон

Даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

Записаться

Образ жизни

Образ жизни играет важную роль в подготовке к ЭКО. Каждый день нужно стараться улучшать качество половых клеток. Простые советы помогут получить результат от программы гораздо быстрее.

Соблюдайте рекомендации:

Режим нагрузок. Перегружать тело не стоит, но регулярные тренировки будут точно полезны. Плавание, прогулки, пилатес позволят нормализовать физическое и эмоциональное состояние.
Избегание высоких температур. Лучше полностью отказаться от бани, солярия, сауны, горячей ванны, чтобы не перегревать органы половой системы. Врачи рекомендуют отказаться от подогрева автомобильных сидений.
Устранение вредных привычек. Прием алкоголя, курение всегда плохо отражаются на здоровье. Вещества, содержащиеся в курительных смесях, сигаретах, напитках способны вызывать мутации, сокращать работоспособность сперматозоидов, ухудшать репродуктивность. При сохранении таких привычек сложно получить здоровые эмбрионы, необходимые для цикла ЭКО.

Отказ от строгих диет. Монодиеты, другие диеты с чрезмерными ограничениями способствуют нарушению гормонального фона.
Ограничение контакта с опасными материалами. Химикаты, нитраты, лакокрасочные материалы опасны для здоровья. Не стоит находиться в помещениях, где делают ремонт. Для уборки лучше выбирать средства с безопасными составами.
Отдых. Спать нужно не менее 8 часов, чтобы организм успевал восстанавливаться. Ложиться спать лучше не позже 12 часов ночи, иначе качество сна снижается. Большинство ферментов и гормонов вырабатываются ночью, поэтому недостаток отдыха приведет к сбоям гормональной системы.
Осторожность в общении. Не следует контактировать с людьми, которые имеют симптомы ОРВИ или других респираторных заболеваний.
Улучшение физической формы. Масса тела должна соответствовать физиологическим нормам. Например, при ожирении придется сбросить вес, а при чрезмерной худобе – набрать массу.

Для понимания регулярности естественной овуляции женщине необходимо следить за менструальным циклом. Рекомендуется ежедневно отслеживать базальную температуру: измерения выполняют по утрам, а данные записывают в дневник.

Питание

Ежедневный рацион оказывает сильное влияние на репродуктивное здоровье как женщин, так и мужчин. Полноценное меню поможет повысить вероятность зачатия. Обычно даже убежденным вегетарианцам врачи рекомендуют пересмотреть рацион. Организм должен каждый день получать животные белки, обеспечивающие нормальное течение процессов созревания яйцеклеток.

В меню необходимы:

фрукты;
свежие овощи;
кефир и другие кисломолочные продукты;
злаки и крупы, являющиеся «медленными» углеводами;
нежирное мясо;
рыба;
птица.

Мужчинам рекомендуется есть больше орехов, зелени, сметаны и творога. Женщинам следует чаще добавлять в рацион йогурты с небольшим процентом жирности, ряженку. А вот от фастфуда, газировки, выпечки, полуфабрикатов, других вредных продуктов придется отказаться.

Психологическая подготовка

Не всегда удается получить результат после первой попытки, поэтому нужна психологическая подготовка партнеров. ЭКО является вспомогательной репродуктивной технологией, которая не гарантирует быстрое оплодотворение. Стресс негативно влияет на состояние, что может препятствовать зачатию.

При наличии психологических проблем лучше обратиться к психологу. Специалист поможет настроиться на процедуру, легче проходить сложные жизненные ситуации. Вы сможете подготовиться к успешному переносу эмбрионов, иным этапам программы.

Преимущества клиники NGC

Во Владивостоке подготовиться к программе, сделать ЭКО можно в клинике репродукции и генетики NGC. Точная диагностика, применение эффективных методик, опыт врачей позволяют получить результат без осложнений. С помощью новейших вспомогательных технологий и специалистов вы сможете начать лечение бесплодия, успешно пройти все этапы проведения оплодотворения методом ЭКО.

Медицинский центр ВРТ предлагает пройти полную диагностику, сдать анализы, провести все необходимые исследования. Оценка репродуктивных показателей выполняется в собственной лаборатории, что ускоряет процесс. Клиника оснащена оборудованием высочайшего класса, поэтому точность данных гарантирована.

Записаться на прием можно уже сейчас. На консультации гинеколог-репродуктолог обязательно изучит показания, исключит противопоказания к репродуктивным программам. Врач даст список необходимых исследований, чтобы стимуляция и другие медицинские услуги дали результаты.

В центре используют методики лечения партнеров, позволяющие стать родителями при любой клинической картине. Специалисты применяют программы экстракорпорального оплодотворения, с помощью которых зачатие часто возможно с первой попытки. Для пациентов подбирается эффективный протокол, который проводится по строгому алгоритму и позволяет родить здорового ребенка.

Эксперт статьи, которую вы читаете

Лебедева
Елена Евгеньевна

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, врач УЗД

Записаться на прием